کنسرو لوبیا چیتی سوییتی

کنسرو لوبیا چیتی سوییتی

کنسرو لوبیا چیتی سوییتی

 لوبیا به دلیل داشتن مقدار زیادی الیاف روده‌ها را تمیز می‌کند.

 لوبیا از رقیق شدن خون جلوگیری می‎کند و مقاومت بدن را در مقابل بیماری‎های عفونی بالا می‎برد.

 خوراک لوبیا باعث تقویت حافظه می‎گردد.

 کسانی که کم خون هستند از خوراک لوبیا استفاده کنند.

 لوبیا را می‎توان به جای گوشت استفاده کرد.

 کسانی که سرماخورده‎اند می‎توانند یک وعده غذای خود را به خوراک لوبیا اختصاص دهند.

 خوردن خوراک لوبیا باعث صاف شدن صدا می‎شود.

 خوردن لوبیا به خاطر ماده اینوزیت آن باعث جلوگیری از ریزش مو می‎شود.

 لوبیا حاوی پروتئین، چربی، قند، کلسیم، آهن، ویتامین‎های PP، B6 ، B1 ، A می ‎باشد .

 خوراک لوبیا باعث کم شدن کلسترول خون می‎گردد.