کنسرو لوبیا چیتی با سس دودی سوییتی

کنسرو لوبیا چیتی با سس دودی سوییتی

کنسرو لوبیا چیتی با سس دودی سوییتی

درصد بالای پیاز موجود در این محصول کاهش دهنده قند خون،و تنظیم کننده کلسترول و فشار خون است، پیاز سرشار از فلاونوئیدها بوده و از رشد تومورها جلوگیری می کند و از ابتلا به سرطان روده پیشگیری می کند.

لوبیا به دلیل داشتن مقدار زیادی الیاف روده‌ها را تمیز می‌کند.

لوبیا از رقیق شدن خون جلوگیری می‎کند و مقاومت بدن را در مقابل بیماری‎های عفونی بالا می‎برد.

کسانی که کم خون هستند از خوراک لوبیا استفاده کنند.

خوراک لوبیا باعث کم شدن کلسترول خون می‎گردد.

لوبیا حاوی پروتئین، چربی، قند، کلسیم، آهن، ویتامین‎های PP، B6 ، B1 ، A می ‎باشد .

کنسرو سس ماکارونی سوییتی

کنسرو سس ماکارونی سوییتی

کنسرو سس ماکارونی سوییتی

درصد بالای پیاز موجود در این محصول کاهش دهنده قند خون،و تنظیم کننده کلسترول و فشار خون است، پیاز سرشار از فلاونوئیدها بوده و از رشد تومورها جلوگیری می کند و از ابتلا به سرطان روده پیشگیری می کند.

 سویا برای مبتلایان به نقرس و روماتیسم و افراد ضعیف البنیه بسیار مفید است.

 سویا پیشگیری کننده از ابتلا به سنگ کیسه صفرا می باشد.

 سویا منبع غنی هورمون استروژن است و مصرف آن در دوران یائسگی بسیار مفید است .

کنسرو نخود سبز سوییتی

کنسرو نخود سبز سوییتی

کنسرو نخود سبز سوییتی

نخود سبز منبعی خوب از ویتامین B۱، B۶، B۲ و B۳و همچنین منیزیم و فیبر غذایی است که همه این ویتامین‌ها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری هستند. فولیک اسید و ویتامین B6 موجود در نخودسبز برای ارتقای سلامت قلب و عروق افراد بسیار نافع است.

 نخود سبز، منبعی غنی از آهن و مواد معدنی ضروری برای عملکرد طبیعی سلول‌های خونی‌ است که کمبود آنها باعث کم‌خونی،‌ خستگی و کاهش سیستم ایمنی بدن می‌گردد.

 وجود مقادیر زیادی ویتامین C و آهن در نخودفرنگی موجب شده است که این ماده غذایی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و برای کم خونی فقر آهن مناسب باشد. غنی بودن نخود‏فرنگی از آنتی اکسیدان‏ هایی مانند ویتامین C، به پیشگیری از بروز سرطان ‏ها کمک می ‏کند.

کنسرو نخود تند و آتشین سوییتی

کنسرو نخود تند و آتشین سوییتی

کنسرو نخود تند و آتشین سوییتی

نخود دارای املاح، ویتامین و پروتئین های متعدد از جمله نشاسته کلسیم ، فسفر ، آهن، سدیم ، پتاسیم ، روغن گیاهی، مس و ویتانینهایی مانندB1,B2و A است.

نخود تقویت کننده قلب بوده و در رفع عفونت های حاد و مزمن موثر است.

تقویت کننده اسکلت و مصرف آن به ورزشکاران توصیه می شود.

تقویت کننده سیستم ایمنی بدن ، ضد سرفه و ضد سرماخوردگی است و مناسب برای بیماران ام اس است.

از بین برنده انگلهای روده ، برطرف کننده درد سینه و تنگی نفس، تقویت کننده ریشه مو و حافظه است.

به دلیل منابع غنی کلسیم برای درمان پوکی استخوان بسیار مفید است.

کنسرو لوبیا چیتی و قارچ سوییتی

کنسرو لوبیا چیتی و قارچ سوییتی

کنسرو لوبیا چیتی و قارچ سوییتی

قارچ، منبع خوب آهن است و در هر ۱۰۰ گرم قارچ، حدود یک میلی گرم آهن وجود دارد.

 برعکس خیلی از مواد غذایی گیاهی، قارچ دارای فیتات نیست. فیتات جذب آهن و بعضی مواد معدنی را در بدن کاهش می دهد. بنابراین آهن موجود در قارچ به سرعت جذب می شود.

 قارچ یک منبع عالی پتاسیم می باشد که این ماده به کاهش فشار خون کمک می کند و خطر سکته قلبی را پایین می آورد. به طور متوسط قارچ حتی از یک عدد موز و یا یک لیوان آب پرتقال هم بیشتر پتاسیم دارد.

لوبیا به دلیل داشتن مقدار زیادی الیاف روده‌ها را تمیز می‌کند.

 لوبیا از رقیق شدن خون جلوگیری می‎کند و مقاومت بدن را در مقابل بیماری‎های عفونی بالا می‎برد.

 خوراک لوبیا باعث تقویت حافظه می‎گردد.

 کسانی که کم خون هستند از خوراک لوبیا استفاده کنند.

 لوبیا را می‎توان به جای گوشت استفاده کرد.

کنسرو لوبیا با گوشت گیاهی سوییتی

کنسرو لوبیا با گوشت گیاهی سوییتی

کنسرو لوبیا با گوشت گیاهی سوییتی

درصد بالای پیاز موجود در این محصول کاهش دهنده قند خون،و تنظیم کننده کلسترول و فشار خون است، پیاز سرشار از فلاونوئیدها بوده و از رشد تومورها جلوگیری می کند و از ابتلا به سرطان روده پیشگیری می کند.

لوبیا به دلیل داشتن مقدار زیادی الیاف روده‌ها را تمیز می‌کند.

لوبیا از رقیق شدن خون جلوگیری می‎کند و مقاومت بدن را در مقابل بیماری‎های عفونی بالا می‎برد.

کسانی که کم خون هستند از خوراک لوبیا استفاده کنند.

خوراک لوبیا باعث کم شدن کلسترول خون می‎گردد.

لوبیا حاوی پروتئین، چربی، قند، کلسیم، آهن، ویتامین‎های PP، B6 ، B1 ، A می ‎باشد .

 

کنسرو لوبیا چیتی و سیب زمینی سوییتی

کنسرو لوبیا چیتی و سیب زمینی سوییتی

کنسرو لوبیا چیتی و سیب زمینی سوییتی

درصد بالای پیاز موجود در این محصول کاهش دهنده قند خون،و تنظیم کننده کلسترول و فشار خون است، پیاز سرشار از فلاونوئیدها بوده و از رشد تومورها جلوگیری می کند و از ابتلا به سرطان روده پیشگیری می کند.

لوبیا به دلیل داشتن مقدار زیادی الیاف روده‌ها را تمیز می‌کند.

لوبیا از رقیق شدن خون جلوگیری می‎کند و مقاومت بدن را در مقابل بیماری‎های عفونی بالا می‎برد.

کسانی که کم خون هستند از خوراک لوبیا استفاده کنند.

خوراک لوبیا باعث کم شدن کلسترول خون می‎گردد.

لوبیا حاوی پروتئین، چربی، قند، کلسیم، آهن، ویتامین‎های PP، B6 ، B1 ، A می ‎باشد .

 

کنسرو ذرت شیرین سوییتی

کنسرو ذرت شیرین سوییتی

کنسرو ذرت شیرین سوییتی

ذرت سرشار از کربوهیدرات است و مملو از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی است. همچنین از نظر پروتئین و چربی نسبتاً کم است.

ممکن است از بیماری دیورتیکولیت و سایر مسائل گوارشی جلوگیری کند.

پروتئین ذرت از بسیاری از سبزیجات دیگر بیشتر است و این باعث می شود گیاهخواران یا افرادی که باید پروتئین بیشتری از منابع غیر حیوانی بخورند، گزینه مناسبی برایشان باشد.

ذرت شیرین مملو از لوتئین و زیگزانتین است، دو ماده شیمیایی گیاهی که سلامت بینایی را تقویت می کند. و نشان داده شده است که خطر تخریب ماکولا و آب مروارید را کاهش می دهد.

کنسرو سبزی سرخ شده سوییتی

کنسرو سبزی سرخ شده سوییتی

کنسرو سبزی سرخ شده سوییتی

سبزیجات برگ سبز از ارزش غذایی بسیار بالایی برخوردارند در این سبزیجات کاروتنوئیدها، ساپونینها، لوتئین و فلاوونوئیدها یافت می شوند این سبزیجات فیبر، فولات و بتاکاروتن مورد نیاز بدن را دارا می باشند. این مواد بدن را در مقابل چند نوع سرطان حفظ می نمایند.

کنسرو لوبیا سبز سوییتی

کنسرو لوبیا سبز سوییتی

کنسرو لوبیا سبز سوییتی

سرشار از آنتی اکسیدان.

 سرشار از مواد معدنی.

 مناسب برای سلامتی قلب.

 سرشار از فیبر، ویتامین، مواد معدنی، و مقدار ناچیزی کربوهیدرات .

 حاوی پروتئین، کلسیم، فیبر خوراکی، آهن و چند ماده‌ی مغذی ضروری دیگر.

 دارای فواید قلبی عروقی.

 منبعی غنی برای چربی امگا۳.

 دارای خاصیت ضدالتهابی.

 جلوگیری از پیری بدلیل وجود ویتامین A.