کنسرو لوبیا چیتی سوییتی

کنسرو لوبیا چیتی سوییتی
لوبیا به دلیل داشتن مقدار زیادی الیاف رودهها را تمیز میکند.
لوبیا از رقیق شدن خون جلوگیری میکند و مقاومت بدن را در مقابل بیماریهای عفونی بالا میبرد.
خوراک لوبیا باعث تقویت حافظه میگردد.
کسانی که کم خون هستند از خوراک لوبیا استفاده کنند.
لوبیا را میتوان به جای گوشت استفاده کرد.
کسانی که سرماخوردهاند میتوانند یک وعده غذای خود را به خوراک لوبیا اختصاص دهند.
خوردن خوراک لوبیا باعث صاف شدن صدا میشود.
خوردن لوبیا به خاطر ماده اینوزیت آن باعث جلوگیری از ریزش مو میشود.
لوبیا حاوی پروتئین، چربی، قند، کلسیم، آهن، ویتامینهای PP، B6 ، B1 ، A می باشد .
خوراک لوبیا باعث کم شدن کلسترول خون میگردد.