کنسرو مخلوط سبزیجات سوییتی

نخودسبز غنی از فیبرهای غذایی است، به همین دلیل برای کسانی که از یبوست رنج می‏برند، مفید است.

وجود ریزمغذی‌های منگنز و منیزیم در نخود سبز که از ریزمغذی‌های جزیی به شمار می‌آیند آن را به ماده غذایی مناسبی تبدیل کرده است.

هویج بازکننده رگ ها است.

کسانی که فشار خون دارند خوردن هویج را فراموش نکنند.

خوردن هویج باعث تقویت قوه بینایی و درخشندگی چشم‎ها می‎گردد.

هویج کاهش دهنده انواع سرطان می‎باشد مخصوصاً سرطان‎های ریه، لوزالمعده.