معلب الفاصوليا بينتو سوئیتی

معلب الفاصوليا بينتو سوئیتی

معلب الفاصوليا بينتو سوئیتی

الفاصوليا تطهر الأمعاء لأنها غنية بالألياف.

الفاصوليا تمنع ترقق الدم وتزيد من مقاومة الجسم للأمراض المعدية.

حمية الفاصوليا تقوي الذاكرة.

أولئك الذين يعانون من فقر الدم يجب أن يأكلوا الفاصوليا.

يمكن استخدام الفاصوليا بدلاً من اللحوم.

يمكن للأشخاص الذين يعانون من نزلة برد أن يخصصوا وجبة لوجبة فول.

أكل الفول يجعل الصوت أوضح.

تناول الفول بسبب مادة الإينوزيتول يمنع تساقط الشعر.

تحتوي الفاصوليا على البروتين والدهون والسكر والكالسيوم والحديد والفيتامينات PP و B6 و B1 و A.

حمية الفاصوليا تخفض نسبة الكوليسترول في الدم.