معلب خضار مشكلة سوئیتی

معلب خضار مشكلة سوئیتی

معلب خضار مشكلة سوئیتی

البازلاء الخضراء غنية بالألياف الغذائية ، لذا فهي مفيدة لمن يعانون من الإمساك.

إن وجود المغذيات الدقيقة المنغنيز والمغنيسيوم في البازلاء الخضراء ، وهي مغذيات دقيقة جزئية ، جعلها غذاءً جيدًا.

الجزر يفتح الشرايين.

أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم يجب ألا ينسوا تناول الجزر.

– تناول الجزر يقوي البصر ونضارة العينين.

يقلل الجزر من جميع أنواع السرطان وخاصة سرطان الرئة والبنكرياس.