Консервы Зеленый горошек сладкий

Консервы Зеленый горошек сладкий

Консервы Зеленый горошек сладкий

Зеленый горошек является хорошим источником витаминов B1, B6, B2 и B3, а также магния и пищевых волокон, которые необходимы для метаболизма жиров, белков и углеводов. Фолиевая кислота и витамин B6 в зеленом горошке очень полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Зеленый горошек – богатый источник железа и минералов, необходимых для нормального функционирования клеток крови, дефицит которых вызывает анемию, усталость и ослабление иммунной системы.

Наличие большого количества витамина С и железа в горохе привело к тому, что это питательное вещество помогает укрепить иммунную систему и подходит при железодефицитной анемии. Горох богат антиоксидантами, такими как витамин С, который помогает предотвратить рак.